Activité physique adaptée
Yoga doux, marche en nature, stretching : retrouver le plaisir de bouger, sans pression.
Être là
pour l'après.
Des séjours de quelques jours en Belgique pour les adultes en rémission d'un cancer. Bouger à son rythme, prendre soin de soi, rencontrer des personnes qui ont traversé la même chose, et envisager la suite.
Vous êtes en rémission
Comment se passe un séjour, à qui il s'adresse, et ce qu'on y vit, jour après jour.
Voir si c'est pour moiVous accompagnez des patients
Oncologues, infirmier·es, psychologues : parlez des séjours aux personnes que vous suivez en fin de traitement.
Orienter un patientVous souhaitez soutenir
Entreprises, fondations, particuliers : votre aide rend les séjours accessibles au plus grand nombre.
Devenir partenaire ou donateurPourquoi Althea & Vous existe
Accompagner la suite. Redonner confiance en la vie et en tout ce qu'elle peut encore offrir.
Parce que l'après-cancer peut être une période où l'on se sent seul, isolé et parfois perdu face à la suite.
Althea & Vous est né de la rencontre de trois personnes autour d'une même conviction : l'après-cancer mérite lui aussi d'être accompagné.
Pierre et Élodie, médecins en oncologie au CHU de Liège, ont imaginé, à partir de leur expérience auprès des patients, des séjours pour prendre soin de soi autrement une fois les traitements terminés. Sophie, event manager dans le secteur médical depuis plus de dix ans, a voulu porter le projet et le concrétiser.
Notre ambition : rappeler qu'il reste tant de choses à vivre, à découvrir et à partager, dans un espace où l'on se sent accueilli, soutenu et entouré.
À qui s'adressent les séjours
Aux adultes ayant vécu un parcours de cancer et aujourd'hui en rémission.
Et demain
Nous souhaitons proposer des séjours adaptés à chaque âge.
- Jeunes adultes
- Adolescents
- Enfants
Ce que les séjours permettent
- Ne plus se sentir seul ou isolé
- Retrouver confiance en soi et en son corps
- Reprendre progressivement une activité physique
- Prendre soin de soi et retrouver du plaisir
- Partager avec des personnes qui ont vécu la même expérience
- Retrouver des repères pour le quotidien
- Se projeter à nouveau et envisager la suite
Une parenthèse pour l'après
Un temps pour souffler, se reconnecter à soi et retrouver confiance, à son propre rythme, dans un cadre chaleureux et sécurisant.
Bien-être
Auto-massage, maquillage, coiffure, relaxation sonore : prendre soin de soi autrement.
Alimentation
Ateliers de cuisine santé et repas partagés, attentifs aux régimes et aux allergies de chacun.
Moments de partage
Cercles de parole et soirées conviviales, avec des personnes qui comprennent ce que l'on a traversé.
Les séjours ne sont pas construits autour de la maladie, mais autour de la personne, de ses envies, de son bien-être et de la suite.
Ni une structure médicale, ni un simple séjour de vacances. Un temps à part pour remettre de l'énergie dans la suite, sans oublier ce qui a été vécu.
Un séjour type, du jeudi au dimanche
Chaque journée alterne mouvement, ressourcement et partage, avec des temps libres pour souffler.
- 10 participants
- Jeudi 17h00 au dimanche 15h00
-
1
Jeudi
Se poser et se rencontrer
- 17h00
- Accueil et installation
- 18h00
- Mot d'accueil
- 18h30
- Cercle de partage
- 19h00
- Repas convivial
- 20h30
- Retour au calme
-
2
Vendredi
Bouger, respirer, partager
- 08h00
- Yoga doux
- 10h00
- Atelier bien-être
- 13h30
- Marche en nature
- 16h30
- Cercle de parole
- 20h30
- Relaxation sonore
-
3
Samedi
Cuisiner et se dépasser
- 08h00
- Yoga ou stretching
- 10h00
- Atelier cuisine santé
- 13h30
- Activité physique
- 17h00
- Atelier bien-être
- 20h30
- Soirée conviviale
-
4
Dimanche
Clôturer et célébrer
- 08h00
- Yoga et respiration
- 10h00
- Marche d'intégration
- 11h30
- Cercle de clôture
- 12h30
- Remise du symbole
- 13h00
- Cocktail et au revoir
Le vendredi, heure par heure
08h00 – 09h00
Yoga douxEn salle polyvalente, avec un professeur de yoga
09h00 – 10h00
Petit-déjeunerAttentif aux régimes et aux allergies
10h00 – 12h00
Atelier bien-êtreAuto-massage, maquillage, coiffure, mode
12h00 – 13h00
DéjeunerRepas convivial en salle à manger
13h30 – 16h00
Marche en natureMarche animée dans les bois
16h00 – 16h30
Temps libreSouffler, se reposer
16h30 – 18h30
Cercle de paroleThème du jour : « Aujourd'hui »
19h00 – 20h00
DînerAutour de la table, tous ensemble
20h30 – 21h00
RelaxationMéditation sonore
Ce programme est un exemple : le contenu de chaque séjour évolue selon le lieu, la saison et les partenaires.
Ce qui nous guide
Il existe déjà beaucoup de choses pendant la maladie. Althea & Vous est là pour l'après.
La fin des traitements ne signifie pas toujours que tout redevient simple. Il peut rester des doutes, une perte de confiance, un sentiment d'isolement. Nous voulons être là à ce moment-là : pour bouger, rencontrer, partager et retrouver l'envie de vivre pleinement.
- BienveillanceUn cadre chaleureux, où l'on est accueilli tel que l'on est.
- Respect du rythme de chacunChaque activité s'adapte. Chacun avance à son propre rythme.
- PartageDes moments avec des personnes qui comprennent ce que l'on a traversé.
- Dépassement de soiRetrouver, pas à pas, ce dont son corps et son esprit sont capables.
Une rencontre, une conviction
L'expertise médicale de Pierre et Élodie, et le savoir-faire de Sophie dans l'organisation de projets du secteur médical.
-
Pierre
Dr Pierre Frères
Médecin en oncologie, CHU de LiègeCofondateur, il veille à ce que chaque séjour soit pensé pour la réalité des personnes en rémission, dans un cadre sécurisant.
-
Élodie
Dr Élodie Gonne
Médecin en oncologie, CHU de LiègeÀ l'origine de l'idée avec Pierre, elle apporte sa connaissance des besoins qui apparaissent une fois les traitements terminés.
-
Sophie
Sophie Leisten
Coordination et organisation des séjoursEvent manager dans le secteur médical depuis plus de dix ans, elle conçoit les séjours, du choix du lieu au rythme des journées.
Créer en Belgique un lieu de référence dédié au bien-être et à la reconstruction des personnes ayant vécu un cancer.
Un lieu où chacun peut venir se ressourcer, créer du lien et se reconnecter à la vie, dans un environnement naturel, bienveillant et inspirant. Un lieu dont on repart avec l'envie d'écrire la suite.
Aidez Althea & Vous à voir le jour
Pour organiser les séjours, offrir une expérience de qualité et les rendre accessibles au plus grand nombre de personnes en rémission, nous avons besoin de partenaires, de sponsors et de donateurs.
Devenir partenaire
Acteurs du monde médical, du sport, du bien-être, de l'alimentation ou de la nature : apportez votre expertise et construisez avec nous un réseau au service des participants.
Proposer un partenariatDevenir sponsor
Votre entreprise partage nos valeurs ? Le sponsoring finance directement les séjours et leur accessibilité. Parlons de la forme qui vous convient.
Discuter d'un sponsoringFaire un don
Chaque don aide une personne en rémission à vivre un séjour. Le don en ligne arrive bientôt ; en attendant, écrivez-nous.
Nous écrire pour faire un donVos questions
Une autre question ? Sophie vous répond personnellement.
Faut-il être sportif ou sportive pour participer ?
Non. Les activités physiques sont adaptées et chacun avance à son rythme. Yoga doux, marche, stretching : l'objectif est de retrouver le plaisir de bouger, sans pression.
Le séjour est-il médicalisé ?
Althea & Vous n'est pas une structure médicale. Les séjours ont été imaginés par deux médecins en oncologie et sont pensés pour la réalité des personnes en rémission, dans un cadre sécurisant.
Combien de personnes participent à un séjour ?
Le séjour type réunit 10 participants : assez pour créer du lien, assez peu pour que chacun trouve sa place.
Où ont lieu les séjours ?
En Belgique. Le lieu peut changer selon la saison et les partenaires ; il est communiqué avec chaque date de séjour.
Combien coûte un séjour ?
Les tarifs seront communiqués avec les premières dates. Les dons et le sponsoring servent justement à rendre les séjours accessibles au plus grand nombre.
Je suis soignant·e : comment orienter un patient ?
Écrivez-nous. Nous vous expliquerons comment présenter les séjours aux personnes que vous accompagnez.
Parlons-en
Vous êtes en rémission et les séjours vous intéressent, vous accompagnez des patients, ou vous souhaitez soutenir le projet : écrivez-nous ou appelez-nous.
